Hartcoherentie

Hartcoherentie is een buitengewoon krachtig middel tegen stress en aandoeningen die worden veroorzaakt door emotionele ontregeling. Het is een doeltreffend wapen in de strijd tegen een teveel aan cortisol. HC werkt immers op de beleving van stress en dus indirect op de productie van cortisol.

hartcoherentie

De methode is eenvoudig, effectief en wetenschappelijk onderbouwd. Via biofeedback apparatuur kan je als het ware je binnenkant weergeven waardoor je jouw evolutie in kaart kan brengen. Hartcoherentie is gebaseerd op jarenlang onderzoek van het Heartmath Instituut (Boulder, California) in samenwerking met neurologen en cardiologen van verschillende universiteiten.

De hartcoherentietrainingen zijn geschikt voor coachees met stress & burn-out klachten.

Belangrijk! Hartcoherentie training is een aanvulling op medicamenteuze en psychologische/coach behandeling en niet een vervanging ervan.